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Paleo soja e gengibre Poached Solha
 
 
3 PorçõesPTM25 min

Paleo soja e gengibre Poached Solha


Rápido e delicioso peixe paleo que combina bem com aspargos no vapor.

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preparação

  1. Misture a água, o molho de soja, o coentro e o vinagre de arroz juntos em uma tigela.
  2. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira funda em fogo médio-alto. Gengibre quente em óleo quente até perfumado, cerca de 1 minuto; adicione a mistura de água e linguado para a frigideira.Trazer a ferver e imediatamente retire frigideira do fogo.Coloque uma tampa apertada na frigideira e solha linguado em quente até que a carne facilmente se lasca com um garfo, cerca de 10 minutos.Top filetes com cebolinha picada.


Nutrição

CaloriesCalorias

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