Ovos mexidos saudáveis

Name: ovos mexidos saudáveis
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 8 ovos; Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo presunto cozido em cubos; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo queijo cheddar em cubos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cogumelos frescos picados; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola picada; 2 a 3 colheres de sopa de manteiga

Este prato de café da manhã saudável inclui ingredientes omelete clássico em uma corrida de ovo divertido que é tão rápido para agitar-se! Os ovos pegam muito sabor dos cogumelos, cebola e queijo. Para tirar uns minutos do tempo de preparação, mantenho presunto picado no freezer. - Carole Anhalt Manitowoc, Wisconsin

Ingredientes

preparação

Em uma tigela, bata os ovos.
Adicione presunto, queijo, cogumelos e cebola.
Derreta a manteiga em uma frigideira; adicione a mistura de ovos.
Cozinhe e mexa em fogo médio até que os ovos estejam completamente assados e o queijo esteja derretido..

Blogs que podem ser interessantes

qual e o valor nutricional dos cogumelos

5 razoes para comer alface

bebidas caseiras de desintoxicacao 5 grandes beneficios para a saude incluindo perda de peso

quantos carboidratos existem na alface

pequeno almoco mais saudavel que um grande jantar

Adorei

Ovos mexidos saudáveis

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários