Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Rob Tanner
Ovos cozidos com brócolis soldados
Para um café da manhã fácil e saudável aos finais de semana, os ovos cozidos são uma boa opção e, para essa receita, substituímos o pão por brócolis de tronco de milho embrulhado em presunto para dar uma refeição mais nutritiva.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
preparação
-
Leve uma panela de água para ferver e adicione os ovos. Deixe em fogo alto por 6 minutos.
-
Adicione o brócolis a outra panela de água fervente e deixe ferver por 1 minuto, em seguida, escorra.
-
Envolva cada haste de brócolis em presunto e frite por 2-3 minutos. Prolongar e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
6 minCafé da manhãovos brancos, salsa,omelete de microondas -
8 minCafé da manhãaveia, leite, cacau em pó, , coco,aveia aveia -
25 minCafé da manhãmanteiga panini press, cebola, xarope de bordo, pecan, ovos, pimenta salgada, pão, bocconcini em, manteiga panini press, xarope de bordo,ovo mexido e café da manhã panini salsicha -
25 minCafé da manhãfarinha, pó, sal, açúcar, ovos, leite, óleo,panquecas de leite doce
Adorei