Oatmeal cozido de chia ocotea

Name: Oatmeal cozido de chia ocotea
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia cozida em aço; Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo farinha de amêndoa; 1 ovo; 5 colheres de sopa de manteiga amolecida; 1/2 colher de chá de baunilha; 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio; 0,25 colher de chá de creme de tártaro; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo xarope de bordo; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de chia; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo iogurte; 3 gotas ocotea jovens óleos essenciais vivos

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia cozida em aço
Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo farinha de amêndoa
1 ovo
5 colheres de sopa de manteiga amolecida
1/2 colher de chá de baunilha
1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio

0,25 colher de chá de creme de tártaro
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo xarope de bordo
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de chia
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo iogurte
3 gotas ocotea jovens óleos essenciais vivos

preparação

Preaqueça o forno a 350.
Bata juntos manteiga, ovo, baunilha, xarope e iogurte.Adicionar ingredientes restantes.Despeje em uma panela 8X8 untada ou dois menores para uma porção mais fina.Bake por 25-30 minutos até dourar.Defina de lado para esfriar por 5-10 minutos e sirva simples ou com leite e nozes..