Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Hudson's Mama
O recheio do dia-a-dia da hg - ww points = 1
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 6 fatias de pão light (40 - 45 calorias cada com cerca de 2g de fibra por fatia)
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo cebola picada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aipo picado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelo picado
- Caldo de galinha sem gordura de 1/4 litro (à temperatura ambiente) ou caldo de legumes de 1/4 de litro (à temperatura ambiente)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo substituto do ovo (como Egg Beaters Original)
preparação
-
Para melhores resultados, deixe o pão descoberto à temperatura ambiente por uma noite ou duas, até ficar um pouco envelhecido.Caso contrário, comece por torrar levemente o pão.
-
Pré-aqueça o forno a 350 graus.
-
Corte o pão em cubos centimétricos.Eprove uma assadeira média com spray antiaderente e coloque os cubos de pão uniformemente ao longo da parte inferior do prato.
-
Em uma panela média, misture o caldo, aipo e cebola.Cozinhe por 8 minutos em fogo médio.
-
Retire a panela do fogo e adicione os cogumelos e o alho. Mistura de tempero a gosto com sal, pimenta, alecrim e tomilho.Deixe esfriar por vários minutos.
-
Adicione o substituto do ovo e manteiga para mistura vegetariana/caldo e mexa.Despeje a mistura na assadeira, uniformemente cobrindo cubos de pão.Misturar suavemente com um garfo.Cubos de massa deve ser úmido, mas não saturado (se necessário, adicione 1 - 2 colheres de água e, em seguida, misture novamente).
-
Cubra com papel alumínio e cozinhe o prato no forno por 20 minutos.
-
Retire o papel alumínio e penugem e rearranje o recheio. Retorne o prato ao forno (descoberto) e cozinhe por mais 15 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
105 minReceitas de arroz com açafrão, pasta de achiote, sal, Pimenta, placas de cedro, óleo, filetes de salmão, sal, Pimenta, farinha, acelga, chalota, óleo, óleo, chalota, feijões, feijões, natal limas, sal, Pimenta, vinho, chalota, arroz, manteiga, Açafrão, laranja, Alcaparras cítricas,placa de cedro assado salmão sobre acelga e feijão refogue em laranja açafrão beurre blanc -
105 minGrãosóleo, pernil de carne, pimenta salgada, cebola, dentes de alho, pimenta da Jamaica, cravinho, Tomilho, flocos de pimenta, vinho, caldo, caldo, agua, cenoura, batatas, feijões, cevada, tomates, repolho, cebola,sopa de cevada de carne caribenha com legumes -
55 minAcompanhamentobacon, agua, chantilly, suco de limão, molho Worcestershire, agua, manteiga, sal, grits, queijo, camarão, Tempero cajun, sal, Pimenta, Pimenta-caiena, Pimenta jalapeno, cebola, dentes de alho, salsinha,camarão do chef john e grãos -
110 minAcompanhamentomanteiga, cebola, cevada, pinhões, cebola, cogumelo, salsinha, sal, Pimenta, caldo,cevada cozer
Adorei