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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
O chili de quatro vias de josh
 
 
12 PorçõesPTM40 min

O chili de quatro vias de josh


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preparação

  1. Crumble a carne moída e lingüiça de porco em uma frigideira grande em fogo médio-alto.Cozinhe e mexa até dourar.Drain, e reserve.
  2. Brasão uma panela grande com spray de cozinha, e adicione o pimentão verde, vermelho e amarelo, e cebola.Cozifique em fogo médio até ficar macio, mexendo ocasionalmente.Adicione a carne e salsicha para as pimentas.Purse os tomates cozidos usando um liquidificador ou alimentos processador, e misture-os no pote, juntamente com o tempero chili.Misture no feijão, e aqueça a ferver.
  3. Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver.Adicione a massa de cabelo de anjo e cozinhe até ficar macio por 2 a 3 minutos.
  4. Ao servir o chili, coloque os itens em seu prato na seguinte ordem: Comece com o macarrão, depois esmague algumas bolachas salgadas, depois um pouco de queijo ralado e depois chili. Misture tudo e divirta-se! Cuidado, se você não for cuidadoso com suas porções, você acabará com uma ajuda enorme demais para terminar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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