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Muslix matinal
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Ingredientes
preparação
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Misture todos os ingredientes na tigela grande e misture.
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Meça 130 litros em tigela de cereal, adicione o leite de sua escolha; vaca, soja, arroz, amêndoa - e deixe descansar por 1 hora pelo menos. O molho noturno é melhor.
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Do Not Cook!
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Don't forget to add Fresh Fruit! Apples, blueberries ~ whatever you have, and yogurt! Yum!
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Eu também mantenho sementes de linho moídas na minha geladeira que adiciono pouco antes de comer e sementes de chia ~ se você adicionar sementes de chia antes da mão, elas fazem o seu cereal ficar gloppy.
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