Frittata restante do feriado

Name: frittata restante do feriado
Cook time: 9 min
Total time: 14 min
Yield: 5
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo recheio preparado (preparado); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo carne cozida; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo legumes cozidos (picados); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo ralado (eu uso sobras do curso aperitivo, e eu amo muito queijo, então eu vou para uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo); 7 ovos; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite; 2 colheres de chá de tempero italiano

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Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo recheio preparado (preparado)
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo carne cozida
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo legumes cozidos (picados)
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo ralado (eu uso sobras do curso aperitivo, e eu amo muito queijo, então eu vou para uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo)

preparação

Pré-aqueça o frango na posição alta e coloque o rack a 10 cm da fonte de calor.
Brasão frigideira com spray de cozinha que pode ir no forno, em seguida, coloque a frigideira no fogão em fogo médio.
Bata o ovo, leite e tempero em uma tigela, em seguida, adicione o restante dos ingredientes, dobrando polegadas.
Coloque a mistura em uma frigideira aquecida e cozinhe em fogo baixo por cerca de 6 minutos até que o fundo pareça definido.
Transfira para o forno e grelhe até que o ovo esteja pronto e cozido, cerca de 1 a 3 minutos (você realmente precisa ficar de olho nele).
Ou pule o fogão e asse em forno de 170 graus em uma caçarola por cerca de 35-40 minutos ou até que esteja pronto.