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                            Muffins integrais de trigo e nozes
Muffins de trigo integral saborosos com nozes e um pouco de especiarias.Também reduzido em gordura, especialmente se alguém usa leite desnatado.
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                    Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farinha de trigo integral
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farinha de trigo integral
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar branco
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de sal
preparação
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                                Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C) .Agarrar uma tigela com capacidade para 3 litros contendo muffin tin, ou alinhar com forros de papel.
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                                Em uma tigela grande, misture as farinhas de trigo cru e integral, açúcar, bicarbonato de sódio, fermento em pó, sal e noz-moscada.Em uma tigela, misture o iogurte, leite e baunilha.Adicione os ingredientes molhados ao seco, e misture até apenas misturado.Dobre nas nozes.Colher massa nas xícaras de muffin preparados.
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                                Asse por 18 a 20 minutos no forno pré-aquecido, ou até que o topo salte de volta quando tocado levemente. Esvazie a forma de muffin em uma gradinha.
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                            Adorei
                        
                        