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Muffins de salsicha ovo low carb orçamento fácil
Meu marido estava à procura de um pequeno-almoço de alta proteína fácil, então eu vim com estes ....... Eu faço um lote e congelar-los e ele coloca um casal no microondas em seu caminho para fora da porta na parte da manhã.
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Ingredientes
preparação
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Marrom e drenar a carne.Batidos ovos na tigela.Adicione carne, queijo, sal, pimenta e ingredientes opcionais.Mistura.Deite em pan de muffin de tamanho completo untada 0,66 full.Bake 350 por 30 minutos.Use palito para verificar doneness..
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135 minCafé da manhãlentilhas hora da água urid, cebola, Pimenta, tomates, Pimenta em pó, açafrão, sal, óleo, mostarda, semente de cominho, Curry, sambhar grocerspowder disponível, suco de tamarindo, coentro, lentilhas hora da água urid, arroz, cebola, Pimenta, bicarbonato de sódio, óleo,sambhar vada (sopa de lentilha amarela com donuts temperados) -
0 minMantém bemóleo, Patty de salsicha de porco despreparado, Espinafre, óleo, farinha, Agentes fermentadores que atuam diretamente fosfato, Soda de agentes de fermentação, Sal, Temperos pimenta, Manteiga sem sal, Leite leitelho de baixa gordura, Ovo, queijo, Maçãs com pele, Cebolinha,Muffins de café da manhã salgados carregados -
15 minCafé da manhãmanteiga, marca de molho holandês, leite, suco de limão, bolos, bacon, ovos, sal, Paprica em pó,sempre bem sucedido rápido ovos benedict
Adorei