Moka café da manhã iogurte

Name: moka café da manhã iogurte
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo iogurte grego simples; 3 colheres de sopa de mel; 2 colheres de proteína de soro de leite com sabor de chocolate (como ON ™ Gold Standard); 2 colheres de sopa de grânulos de café instantâneo; 4 colheres de chá de cacau em pó; 1/8 colher de chá de canela em pó; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cereais granola com nozes; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo morangos frescos fatiados; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo framboesas frescas

Ingredientes

Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo iogurte grego simples
3 colheres de sopa de mel
2 colheres de proteína de soro de leite com sabor de chocolate (como ON ™ Gold Standard)
2 colheres de sopa de grânulos de café instantâneo
4 colheres de chá de cacau em pó

1/8 colher de chá de canela em pó
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cereais granola com nozes
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo morangos frescos fatiados
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo framboesas frescas

preparação

Mexa iogurte grego, mel, proteína em pó, café instantâneo, cacau em pó e canela juntos em uma tigela.Combine morangos e framboesas em uma segunda tigela.
Coloque os ingredientes em um copo na seguinte ordem: 80 litros de iogurte, 130 litros de frutas vermelhas, 80 litros de iogurte, 130 litros de granola e 80 litros de iogurte.Polva com um pouco de granola e decore com um pedaço de fruta.Preencha um segundo copo no mesmo maneira com os ingredientes restantes, reservando um pouco de granola e frutas para enfeitar.