Moka café da manhã iogurte

Name: moka café da manhã iogurte
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo iogurte grego simples; 3 colheres de sopa de mel; 2 colheres de proteína de soro de leite com sabor de chocolate (como ON ™ Gold Standard); 2 colheres de sopa de grânulos de café instantâneo; 4 colheres de chá de cacau em pó; 1/8 colher de chá de canela em pó; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cereais granola com nozes; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo morangos frescos fatiados; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo framboesas frescas

Ingredientes

preparação

Mexa iogurte grego, mel, proteína em pó, café instantâneo, cacau em pó e canela juntos em uma tigela.Combine morangos e framboesas em uma segunda tigela.
Coloque os ingredientes em um copo na seguinte ordem: 80 litros de iogurte, 130 litros de frutas vermelhas, 80 litros de iogurte, 130 litros de granola e 80 litros de iogurte.Polva com um pouco de granola e decore com um pedaço de fruta.Preencha um segundo copo no mesmo maneira com os ingredientes restantes, reservando um pouco de granola e frutas para enfeitar.