Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Minestra de inverno
 
 
10 PorçõesPTM45 min

Minestra de inverno


Esta minestra à base de carne é ótima para os dias frios do inverno. Reserve em tigelas individuais com queijo parmesão e salsa borrifadas por cima.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Crumble a carne moída em uma panela grande definir em fogo médio.Cozinhe e mexa até que a carne não é mais rosa.Deixe o excesso de gordura e adicione o azeite.Aqueça o óleo e adicione o alho e cebola; cozinhe e mexa até a cebola ficar macia. Adicione couve-flor, jalapenos, chalota e cogumelos.Tempere com sal e cozinhe por 8 a 10 minutos para liberar a água dos legumes.
  2. Despeje os tomates cozidos e tempere com flocos de pimenta vermelha.Mostrar agressivamente para acabar com os tomates.Despeje no caldo de carne e legumes mistos e leve para ferver.Cozinhe até que os legumes congelados são concurso.Gosto e ajustar sal e pimenta antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407