Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Orgânica
Vegana
Vegetariana
Sem álcool
Sem ovos
Sem glúten
Sem lactose
Sem leite (com lactose)
Sem carne
Carne / sem frutos do mar
Sem frutos, sem nozes
Sem amendoim
Sem marisco
Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
Americano
Argentino
Asiático
Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
Grego
Indonésio
Italiano
Indiano
Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Macarrão de ramen refogado com frango e legumes
 
 
2 PorçõesPTM30 min

Macarrão de ramen refogado com frango e legumes


Frigideira combina tiras tenras de frango com legumes e macarrão popular.Esta versão tem mais vegetais e sabor.Como é o caso de qualquer receita de fritura, tem todos os ingredientes preparados; tenha todos os vegetais e carnes cortados e prontos para ser adicionados na ordem pedida na receita. O nome vai para e os temperos; faça com que eles já sejam medidos e deixados de lado e prontos para partir. Sempre frite em fogo alto para manter tudo crocante, macio e não mole.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Leve 3/8 de litro de água para ferver em uma panela pequena.Adicione macarrão ramen, reservando pacote de tempero para uso posterior.Cozido macarrão em uma fervura por 2 minutos; drenar e reserve.
  2. Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira grande em fogo médio.Cozinhe e mexa o frango na frigideira até dourar completamente, cerca de 5 minutos.Remover o frango da frigideira com uma escumadeira em uma tigela, reservando pingos na frigideira.Coloque uma placa sobre a tigela para manter o frango quente.
  3. Aumentar o calor sob a frigideira para alta.Cozinhe e agite brócolis, cebola e alho na frigideira até ficar ligeiramente macia, 3 a 5 minutos.Misturar macarrão drenado, tempero reservado a partir do pacote macarrão de ramen, brotos de feijão, água, castanhas de água, soja molho, molho de ostra e molho de alho para o chile na mistura de brócolis; cozinhe e mexa até ficar quente, 3 a 5 minutos.Adicione fatias de tomate; cozinhe até que os tomates estejam quentes, 2 a 3 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Carregando