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PGOETZ719
Lula recheada picante
Lula recheada com arroz suculento e assada em molho picante de tomate. Não fica muito melhor do que isso.
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Ingredientes
- 1/4 litro de água
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo arroz branco cru
- 3 lulas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo passas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pinhões
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola picada
- 4 dentes de alho esmagado
- Sal e pimenta a gosto
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 (411 gramas) latas de tomates cozidos
- 1 cebola picada
- 4 dentes de alho esmagado
- 2 colheres de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados
- 2 colheres de chá de orégano seco
- 3 colheres de chá de pasta de anchova
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinho branco
- Sal e pimenta a gosto
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C) .Lightly graxa uma assadeira de 18x28 centímetros.Em uma panela trazer 1/4 de litro de água para ferver.Adicionar arroz e mexa.Reduza o calor, tampe e cozinhe por 20 minutos.
-
Cortar a cabeça e os tentáculos do corpo da lula. Conservar e picar os tentáculos. Retirar a pena e descascar a pele colorida do corpo. Enxaguar em água fria e reserve.
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Em uma tigela pequena, misture o arroz, as passas e os pinhões.
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Refogue 1 cebola picada e 3 dentes de alho com 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira média.Cozinhe até macio.Adicione os tentáculos de lulas picadas, ea mistura de arroz.Massa bem e retire do fogo.É temperado a gosto com sal e pimenta.
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Em uma frigideira grande refogue a cebola e 4 dentes de alho até ficar macio.Mexa no flocos de pimenta vermelha e orégano.Adicione os tomates com suco, pasta de anchova e vinho.Mexa e cozinhe em fogo médio até engrossar ligeiramente.Tempere a gosto com sal e Pimenta.
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Encher a lula com a mistura de arroz e selar termina com picaretas de madeira.Lugar lula na assadeira preparada.Despeje o molho de tomate sobre tudo e leve ao forno a 170 graus (175 C) por 1 hora.
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