Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
LISASNOW
Lentilha picante envolve com molho de tahine
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 6 pimentões vermelhos médios, cortados e picados
- 0,125 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1/8 colher de chá de sal kosher
- 2 colheres de sopa de azeite
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo lentilhas vermelhas, enxaguadas
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo grãos finos (1) bulgur
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebolinha picada
- 0,125 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 0,125 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1 cebolinha picada
- 2 colheres de chá de salsinha picada
- 1/8 colher de chá de sal kosher
- 1/8 colher de chá de sal kosher
- 0,125 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1/4 colher de chá de alho esmagado
- 2 colheres de chá de salsinha picada
- 2 colheres de chá de suco de limão
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo tahine
- 6 (aproximadamente centímetro) folhas lavash, trigo branco ou integral
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho picado
preparação
-
Para fazer a pasta de pimenta vermelha: Combine pimentões, pimenta caiena e sal em um processador de alimentos e purê. Despeje o purê em uma frigideira em fogo baixo e deixe ferver, mexendo ocasionalmente, até reduzir a uma pasta.Isso pode levar até 2 hours.Let esfriar antes de usar.Para armazenar, embalar a pasta em um frasco, despeje azeite suficiente no topo para cobrir e leve à geladeira.
-
Para fazer o recheio de lentilhas: Combine lentilhas e 1/2 litro de água em uma panela pequena em fogo médio.Brear até ferver, cubra e reduza o calor para baixo.Suinente até lentilhas são suaves, cerca de 20 minutos.Ligue o calor e mexa em bulgur.Deixe ficar até que a água é absorvida e bulgur é suave, cerca de 30 minutos.
-
Enquanto isso, aqueça o azeite de oliva em uma panela em fogo médio.Adicione as cebolas e cozinhe, mexendo sempre, até ficar macio e translúcido.Mexa em cominho e flocos de pimenta vermelha e cozinhe por mais um minuto.
-
Adicione cebolas, cebolinha, salsa e sal à mistura de lentilha-bulgur e mexa até ficar bem misturado.Deixe esfriar antes de usar para fazer envoltórios (se você quiser uma textura mais suave perto da versão do Trader Joe, você pode usar o recheio em um alimento processador, mas eu gosto dele exatamente como é.) Você pode congelar o enchimento em um recipiente hermético se não usar tudo de uma vez.
-
Para fazer o molho tahine: Coloque todos os ingredientes em uma tigela pequena com 170 litros de água morna e misture com um garfo até que esteja bem combinado. Misture gradualmente pequenas quantidades de água morna adicional até que a consistência desejada seja alcançada.
-
Para montar os envoltórios: Lay out uma folha lavash com a extremidade mais curta mais próxima de você. Colher 1,5 colheres de sopa de pasta de pimenta vermelha em todo o mais baixo 0,33 da folha.Top com a mistura lentilha-bulgur e, em seguida, o repolho.Roll da parte inferior para cima, e espalhe uma meia colher de sopa adicional de pasta de pimenta vermelha na extremidade superior para ajudar a selar o envoltório.Repita por envoltórios restantes.
-
Para servir, corte cada wrap ao meio e sirva com molho de tahine ao lado.
Blogs que podem ser interessantes
-
5 minCozinha do mundoPimenta, cominho, açafrão, cardamomo, sumagre, sal,tempero havaí / para todos os fins
-
100 minCozinha do mundofarinha, orégano, sal, pó de alho, cebola, tempero de ervas, Pimenta, Pimenta-caiena, Cordeiro,kebab doner turco autêntica
-
50 minCozinha do mundofarinha, açúcar, pó, manteiga, tahine,cookies de tahine israelita rápidos e fáceis
-
0 minAperitivoBerinjela, óleo, sal, Alho, Suco de limão, Sementes de manteiga de gergelim tahine tipo mais comum, Temperos pimenta, sumagre,baba ghanoush
Adorei