Legumes crocantes

Name: legumes crocantes
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4-6
Ingredients: 1 ovo levemente batido; 2,5 batata doce, cortada em fatias centimétricas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo brócolis; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo flor de couve-flor; Pacote de 1 (64 gramas) Shake-n-Bake, tipo original de frango; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de rancho

Achei isso no site da Kraft. Uma maneira diferente de servir vegetais - e não fritar como outras receitas vegetarianas crocantes! Fácil ajustar a seus próprios gostos do veggie…

Ingredientes

1 ovo levemente batido
2,5 batata doce, cortada em fatias centimétricas
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo brócolis

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo flor de couve-flor
Pacote de 1 (64 gramas) Shake-n-Bake, tipo original de frango
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de rancho

preparação

Bata o ovo em uma tigela pequena. Mergulhe legumes no ovo; agitar na mistura de revestimento.
Coloque na assadeira rasa levemente untada.
Asse por 20 minutos em forno pré-aquecido a 425 graus ou até dourar.
Sirva com molho de rancho para mergulhar polegadas.