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Susan Hissam
Lasanha vegetal favorita da família
Outra receita de Lighthearted Everyday Cooking de Anne Lindsay.Você pode usar esta receita para infiltrar legumes na dieta do veggie-fóbico:). Torne esta receita mais saudável usando queijo cottage com baixo teor de gordura e mozzarella com baixo teor de gordura.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 2 litros contendo abobrinha (descascada e picada)
- Cogumelo de 300 gramas, picado grosseiramente
- 2 cebolas picadas
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 (156 gramas) pode colar de tomate
- 1/4 litro de água
- 1 (156 gramas) pode colar de tomate
- 3 colheres de chá de tempero italiano
- Pimenta a gosto
- 1 colher de chá de açúcar, se necessário
- 9 macarrão lasanha
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo queijo parmesão, ralado na hora
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo queijo parmesão, ralado na hora
- 1 ovo levemente batido
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo queijo parmesão, ralado na hora
preparação
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Preaqueça o forno a 350 ° F.
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Em uma panela antiaderente grande, aqueça o óleo vegetal em fogo médio.
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Adicione abobrinha, cogumelos, cebola e alho e cozinhe até ficar macio.
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Adicione tomates, água, massa de tomate e tempero italiano.
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Deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe descoberto por 20 minutos até que a mistura tenha consistência de molho de espaguete, mexendo ocasionalmente.
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Tempere com pimenta a gosto e adicione o açúcar se for muito ácido.
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Em uma panela grande de água fervente, cozinhe o macarrão de lasanha como indicado na embalagem (geralmente de 10 a 12 minutos) até ficar macio, mas firme.
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Escorra e enxague com água fria o dreno novamente.
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Combine queijo cottage, mussarela, ovo e metade de parmesão.
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Cubra o fundo da assadeira de 33 x 23 centímetros com um pouco do molho de tomate.
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Coloque uma camada de macarrão cozido no prato.
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Cubra com metade da mistura de queijo.
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Repita com o molho restante, macarrão e queijos para fazer 3 camadas de cada final com uma camada final de molho de tomate.
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Polvilhe com o queijo parmesão restante.
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Asse por 45 minutos ou até ficar quente e borbulhante.
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Retire do forno e deixe repousar por 5 a 10 minutos antes de servir.
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