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Lasanha de espinafre e berinjela com baixo teor de gordura
 
 
12 PorçõesPTM85 min

Lasanha de espinafre e berinjela com baixo teor de gordura


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Leve uma panela grande com água para ferver.
  3. Solte macarrão lasanha em água e adicione 1 colher de chá de azeite de oliva. Cozinhe até que o macarrão esteja macio, mas ainda um pouco firme, cerca de 8 minutos.
  4. Escorra a água do macarrão e deixe esfriar.
  5. Aqueça 2 colheres de azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
  6. Cozinhe e mexa os pedaços de alho e berinjela até que a beringela esteja parcialmente cozida, cerca de 7 minutos.
  7. Despeje o molho de tomate na frigideira e deixe ferver até que a berinjela esteja macia, 10 a 15 minutos.
  8. Combine ricota, queijo cottage, queijo mussarela, queijo parmesão, sal, pimenta preta e ovo em uma tigela.
  9. Misture o espinafre na mistura de queijo ricota.
  10. Espalhe uma camada de mistura de molho de tomate no fundo de uma assadeira centímetro.
  11. Coloque 4 macarrão em cima do molho, sobrepondo-o se necessário.
  12. Colher 0,33 do molho de tomate restante sobre o macarrão.
  13. Espalhe 0,33 da mistura de ricota sobre o molho de tomate
  14. Repita as camadas mais duas vezes, começando com macarrão e seguindo com molho e mistura de ricota.
  15. Cubra a lasanha com queijo mussarela.
  16. Asse no forno pré-aquecido até que o recheio de ricota é definido e cobertura de queijo mozzarella é levemente bronzeada, 45 minutos a 1 hora.


Nutrição

CaloriesCalorias

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