Kebabs de frango picante de key west

Name: kebabs de frango picante de key west
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 4-6
Ingredients: vara de kebab; 6 peitos de frango, cortados em pedaços; 3 colheres de sopa de azeite; 3 colheres de sopa de molho de soja; 1 vinagre balsâmico traço; 2 colheres de sopa de mel ou 2 colheres de sopa de substituto de açúcar Splenda, se diabético; 1 limão, suco de; 3 -4 dentes de alho; coentro (para enfeitar); 2,5 centimetros de flocos de pimenta vermelha; 2,5 centavos de pimenta caiena; pimentão quente, ao gosto pessoal (caiena, jalepeno ou habanero); pimentão quente, ao gosto pessoal (caiena, jalepeno ou habanero)

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Ingredientes

preparação

Coloque o molho de soja, uma pitada de vinagre, mel e suco de limão em uma tigela para fazer marinada.adicionar alho fresco (esmagado), flocos de pimenta, pimenta caiena e mexa.Corte os peitos de frango em pedaços grandes.Coloque em marinada e leve à geladeira para min 30 minutos - mais é melhor.
Carregue os kebabs com os pedaços de frango, intercalados com fatias grandes de cebola e pimentão, e pimentas quentes. Se você tiver abacaxi ou damasco seco, pode adicioná-lo também. Passe a marinada sobre os kebabs.
Polvilhe o coentro sobre os kebabs e grelhe no forno até ficar cozido. Eu uso forno a gás em 6 levar 35 minutos (que é um forno de barco). Ou você pode churrasco ou grill.
Serve with salad or rice and enjoy!