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Humitas chilenas
 
 
12 PorçõesPTM120 min

Humitas chilenas


Estes salgados pacotes de milho e queijo têm um pouco de calor das pimentas e um pouco de doçura do manjericão.

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preparação

  1. Comece descascando o milho suavemente. Reserve as folhas maiores e externas para embrulhar os humitas. Corte o milho das espigas com uma faca afiada e reserve as espigas. Triture os grãos de milho em um processador de alimentos (ou pique com a mão) em pedaços. o tamanho de um grão de arroz; Despeje em uma tigela grande e reserve.
  2. Derreta a banha em uma frigideira grande em fogo médio. Mexa na cebola e no alho; cozinhe até que a cebola amoleça e fique clara. Mexa em pimentas serranas, pimentões verdes e pimentão vermelho; cozinhe até amolecer.Mova as pimentas no milho, e tempere a gosto com sal e pimenta.Mexa no leite, em seguida, dobre em manjericão, tomate e queijo Manchego.
  3. Traga alguns centímetros de água para ferver em uma panela grande; encher um recipiente separado com água fria.Dê o milho descasca na água fervente por cerca de 10 segundos para amolecer.Uma vez macio e flexível, imediatamente mergulhá-los na água fria, em seguida, escorra e reserve.Descarte a água fervente.
  4. Forme as humitas colocando algumas colheres de sopa da mistura no fundo de uma casca grande (ou duas cascas menores sobrepostas). Forme um pacote dobrando a parte inferior uma vez, depois dobre as laterais e continue rolando em um pacote. com tiras menores de casca de milho ou fio de cozinha.Repita até que todo o recheio seja usado.
  5. Para cozinhar humitas, Coloque quatro espigas de milho apontando de cima para baixo, no fundo de um grande forno holandês. Organize os quatro espigas restantes apontando para a esquerda para a direita.Isso formará uma plataforma para cozinhar as humitas.Pour cerca de centímetro de água na panela , em seguida, organizar os pacotes humita em cima das espigas de milho.Cubra a panela e leve água a ferver em fogo alto, em seguida, reduza o fogo para médio e vapor por 1 hora.


Nutrição

CaloriesCalorias

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