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Dawn Schultz
Hambúrgueres de peru tomate seco
Meu noivo e eu realmente gostamos de comida e sabores gregos. Eu fiz um bolo de carne semelhante a este, mas mudei para hambúrgueres para uma opção divertida quando o tempo esquenta. - Melissa Obernesser, Utica, Nova York
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo creme azedo com teor reduzido de gordura
- 2 colheres de chá de suco de limão
- 1 dente de alho picado
- 1/4 colher de chá de orégano seco
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Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo pimentões vermelhos assados em juliana
- Hambúrgueres:
- Tomates secos ao sol com 60 litros de óleo, picados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pesto de tomate seco ao sol
- 1 colher de sopa de tempero grego sem sal
- 400 gramas de peru à terra magra
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo feta desintegrado
- 4 pães de hambúrguer de trigo integral, dividir
- 60 litros de corações de alcachofra picados com água
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Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo pimentões vermelhos assados em juliana
preparação
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Em uma tigela pequena, misture os cinco primeiros ingredientes. Refrigere até servir.
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Em uma tigela grande, misture o tomate, pesto e tempero grego.Adicione peru e queijo; misture levemente, mas com cuidado. Coloque em quatro hambúrgueres de 0,5 pol.
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Em um rack de grelha untada, grelhe os hambúrgueres, cobertos, em fogo médio ou grelhe 4 pol de calor, 4-6 minutos de cada lado ou até que um termômetro leia 165 ° .Serve em pães com mistura de creme de leite, corações de alcachofra e pimentos .
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