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Nutella® hazelnut spread
Guisado de peixe de russell
Bom ensopado de frutos do mar saudável, perfeito para aqueles dias frios de inverno. Reserve com pão francês fatiado.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Misture o aipo, cebola, cenoura e alho. Cozinhe e mexa até a cebola ficar macia. Junte os tomates, água, vinho, suco de mariscos e xerez. Dissolva os cubos de caldo no cozido e tempere com pimenta, sal e pimenta. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 1 hora.
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Misture o coentro, camarão e peixe no ensopado. Continue cozinhando por 5 minutos, ou até que o camarão esteja opaco e o peixe esteja facilmente lascado. Retire do fogo e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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