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Lindy
Guisado de carne com mel
Um derreter na boca refeição convidados pedir novamente e novamente.Assim fácil de fazer.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Em uma panela grande em fogo médio/alto, aqueça o azeite e rapidamente dourar os pedaços de carne por todos os lados. Coloque a cebola, o pimentão verde, o aipo e as cenouras na panela e frite por 5 minutos; mexendo ocasionalmente. Retire do fogo.
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Em uma tigela, misture o mel, suco de limão, mostarda, ketchup, água, sal e pimenta. Homogeneizar.
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Transfira a carne e os legumes para uma tigela A com uma capacidade de 2 litros contendo caçarola.Despeje a mistura de ketchup sobre a carne e legumes.
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Asse em forno pré-aquecido por 2 a 2,5 horas ou até que a carne esteja macia.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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