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Chris Thorne
Glória da manhã aveia durante a noite
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo xarope de bordo
- 1 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1 1/2 colher de chá de canela em pó
- Sal centímetro
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas
- 1 cenoura média, descascada e picada
- 1 maçã vermelha, cortada e cortada
- Uma tigela com capacidade de 3/5 litros contendo aveia em flocos
- Uma bacia com uma capacidade de 3/4 litros, contendo leite lácteo ou não lácteo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo flocos de coco sem açúcar
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo flocos de coco sem açúcar
preparação
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Coloque todos os ingredientes de aveia em uma tigela grande e mexa para combinar.Cubra a tigela ou divida a mistura de aveia entre os frascos de pedreiro ou recipientes resseláveis.Refrigerar durante a noite.
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Quando estiver pronto para servir, misture a aveia novamente.Top com as nozes e flocos de coco antes de servir.
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