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Frutos do mar, frango e chouriço
 
 
10 PorçõesPTM80 min

Frutos do mar, frango e chouriço


Esta paella pode ficar sozinha ou ser servida com mariscos cozidos no vapor - e um copo de vinho tinto deve estar sempre à mão. O arroz leva entre 15 e 25 minutos para cozinhar.

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preparação

  1. Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.Adicione abobrinha e cozinhe até dourar levemente, cerca de 2 minutos.Adicione a cebola e cozinhe até começar a dourar, cerca de 2 minutos.Adicione o alho e cozinhe até dourar levemente, cerca de 1 minuto.Adicionar arroz e brinde cerca de 1 minuto.Adicione os tomates enlatados, misture bem e cozinhe por 1 minuto.Adicione água, pimenta em pó, cominho, açafrão, sal e pimenta preta.Misture bem.Adicione a folha de louro.Cubra a panela e cozinhe até o arroz é concurso, 20 a 25 minutos.
  2. Adicione 0,25 lata de ervilhas à mistura de arroz cozido e misture bem.Particularmente cubra a panela para permitir que o vapor libere e reserve.
  3. Aqueça o óleo em uma panela paella grande em fogo médio.Adicione chouriço; cozinhe e mexa até dourar, 5 a 7 minutos.Mova chouriço cozido para o exterior da panela.Adicionar frango e cozinhe até a maior parte cozida através de, 8 a 10 minutos.Enquanto o frango está cozinhando, adicione pimentões, pimentas serrano, cebola, e tomate picado.Move frango cozido para o exterior da panela.
  4. Adicionar camarão à panela paella.Adicione uma pequena quantidade de água, se não houver umidade suficiente na pan.Carne camarão 2 minutos de cada lado.Adicione vieiras e cozinhe mais 2 minutos.
  5. Reduzir o calor sob a panela da paella para médio-baixo.Misture todos os ingredientes na panela juntos de uma forma triunfante, formando uma mistura gloriosa.Adicione arroz acabado em uma camada em cima da mistura na panela paella.Continue cozinhar 2-4 minutos mais, até que toda a carne, frango e frutos do mar tenham sido cozidos. Adicione abacate e coentro, misture e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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