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Frittata de halloumi e abobrinha
 
 
2 PorçõesPTM25 min

Frittata de halloumi e abobrinha


Uma combinação saborosa de abobrinha e ervas frescas combina tão bem com o queijo salgado Halloumi neste fácil frittata. Para fazer uma fritada de 4, basta dobrar os ingredientes e usar uma frigideira maior.

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preparação

  1. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira pequena, refratária em fogo médio.Adicione abobrinha e um centímetro de sal e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.Adicione hortelã picada e endro e cozinhe 1 minuto a mais.
  2. Bata os ovos com sal e pimenta em uma tigela pequena.Despeje na frigideira quente com a abobrinha e mexa brevemente.Cozinhe sem mexer para permitir que a parte inferior da fritada a definir, cerca de 2 minutos.Use uma espátula em torno das bordas da frigideira para assegure-se de que a fritada não esteja aderindo quando a parte inferior começar a se ajustar.
  3. Coloque uma grade de forno a cerca de 15 centímetros da fonte de calor e pré-aqueça o forno do forno.
  4. Coloque as fatias de Halloumi no topo da fritada, enquanto as bordas começam a assentar.Coloque a frigideira sob o frango até que o topo da fritada esteja totalmente assado e o queijo esteja ligeiramente dourado, cerca de 5 minutos.Verifique imediatamente ou à temperatura ambiente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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