Frango toscana e orzo com molho de feijão

Name: frango toscana e orzo com molho de feijão
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 4 peitos de frango ou 4 pedaços de frango; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo vinho branco; 3 dentes de alho; 1 folha de louro; 1 raminho de alecrim; 1 limão, suco de, só; 1 colher de sopa de tempero italiano; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo massa orzo; Caldo de galinha de 1/4 litro; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abobrinha (picada); 1 tomate (picado); 1 (454 gramas) pode canelone; Caldo de galinha de 1/4 litro; 2 colheres de sopa de molho de espaguete

O frango neste prato foi criado para ir com o orzo.Você poderia fazer os pratos separadamente, mas eles são perfeitos juntos.Uma nota, essas instruções irão produzir um orzo com risoto cremoso como texture.If que não é para você, basta fazer o orzo no fogão de acordo com as instruções da embalagem.Eu não incluo muito sal em minhas receitas, então você pode ter que adicionar mais a gosto.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 350.
Aqueça uma frigideira no fogão em alta até ficar quente, em seguida, abaixe o fogo para médio alto.Remova o frango da marinada (mas mantenha o), sal e pimenta ambos os lados da carne e sear o frango na frigideira até marrom , cerca de 3 minutos por lado.
Coloque o frango dourado em uma assadeira untada (que tem um aro para pegar os sucos de frango).
Misture o orzo, abobrinha em cubos, tomate picado e caldo de galinha de 2/5 litros em uma caçarola, (eu uso um pão de forma) .Cobrir bem com papel alumínio.
Coloque o frango e o orzo no forno. Bake por 25 minutos (se estiver usando pedaços de frango, leve ao forno por 30 minutos, no entanto, o orzo só precisa de 30 minutos).
Agora de volta para a marinada de frango.Use a marinada para deglaze a frigideira.Drain e lave o feijão várias vezes (para remover o sal).
Adicione o feijão, 1/2 colher de sopa de molho de espaguete e 1/4 litro de caldo para a marinada na frigideira, e deixe ferver até reduzir em um terço. Quando o molho é reduzido, retire a folha de louro e caule de alecrim.
When the chicken and orzo are cooked; its time to plate the food.Spread the orzo on your best Tuscan style-severing platter, then the chicken, and finish by pouring the bean sauce over the whole dish!

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Adorei

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