Frango romano

Name: frango romano
Cook time: 4 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 10 metades de peito de frango desossadas e sem pele - batidas até 2/3 de espessura; 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; Presunto de 100 gramas, cortado em fatias finas; 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; 1 1/2 colher de chá de páprica; 1/2 colher de chá de sal de alho; 1/2 colher de chá de estragão seco; 1/2 colher de chá de folhas secas de manjericão; 1 colher de sopa de manteiga derretida; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo migalhas de pão seco

Rollups de frango, queijo suíço e parmesão, presunto e ervas - empanados e rapidamente cozidos no microondas.

Ingredientes

preparação

Coloque os peitos de frango em uma panela.Coloque fatias de queijo e presunto suíço em cima e enrole, assegurando com palitos de dente, se necessário.Em uma tigela pequena, misture o queijo parmesão, páprica, sal de alho, estragão, manjericão e migalhas de pão.Misture-se e mergulhe rollups na mistura para revestir.
Regue com manteiga derretida e cozinhe em alta no microondas por 4 minutos, ou até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem bem claros.