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Espaguete de abobrinha
 
 
3 PorçõesPTM30 min

Espaguete de abobrinha


Enganou meu marido para comer seus legumes.Quando totalmente cozido, a textura é como um al dente macarrão.Você pode transformar este vegetariano omitindo a carne moída.

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preparação

  1. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a carne e a pimenta-do-reino na frigideira quente até ficar dourada e quebradiça, por 5 a 7 minutos; drenar e descartar a graxa.
  2. Misture o molho de tomate, tomate, sal, manjericão, orégano, alho em pó, cebola em pó, tomilho e flocos de pimenta vermelha em carne moída; cozinhar e mexa até o molho é aquecido por cerca de 2 minutos.Molte a pasta de tomate no molho.
  3. Misture o "macarrão" de abobrinha ao molho, pressionando para baixo para submergir completamente; cozinhe em fogo médio-baixo até que a abobrinha esteja macia, cerca de 10 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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