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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frango recheado frito ao sul com molho de cebola assada com pimenta vermelha e vidalia
 
 
4 PorçõesPTM37 min

Frango recheado frito ao sul com molho de cebola assada com pimenta vermelha e vidalia


Frango recheado frito com molho de cebola vermelha Roasted pimenta e Vidalia

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preparação

  1. Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média.
  2. Coloque o frango com o lado da pele para baixo, entre 5 folhas de plástico resistente; achatar a espessura do centímetro, usando um martelo ou rolo.
  3. Espalhe 0,25 de mistura de cream cheese no lado sem pele de cada metade do peito de frango; top com 1 pedaço de bacon.Roll up frango, jellyroll moda, levantando a pele e enrolar rolo sob a pele.
  4. Misture o ovo e o leite em uma tigela. Combine o mix de cozimento, tempero crioulo e pimenta em um prato raso. Mergulhe rolos de frango na mistura de ovos; draga na mistura de mistura de cozimento.
  5. Despeje o óleo até a profundidade de 5 centímetros em uma frigideira grande; calor para 170 graus.Frutos de frango frito, em lotes, 10 a 12 minutos ou até marrom escuro e feito, girando rolos de frango, muitas vezes.Drain em uma cremalheira de fio sobre toalhas de papel.
  6. Colher Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho Roasted Red Pepper-and-Vidalia Onion em cada um dos 4 pratos individuais; Cubra com 1 rolo de frango. Espirre com o molho restante.
  7. Dados 1 cebola meia; deixou de lado.
  8. Corte a cebola restante metade em fatias.Coloque as fatias de cebola e pimentão, corte os lados para baixo, em uma assadeira forrada com papel alumínio anti-aderente; regue com azeite e polvilhe com sal.
  9. Assar fatias de cebola e pimentão metades 13 centímetro do calor cerca de 10 minutos ou até que o pimentão pareça empolado.Coloque as metades de pimentão em um saco de freezer zip-top; selar e deixe repousar 10 minutos para soltar a pele.Meixas de pimentão de pimenta, e dice 1 meia.Reserve pimentão em cubos e metade restante.Dice cebola assada e reserve.
  10. Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a cebola crua picada e refogue 10 minutos ou até a cebola começar a dourar. Mexa na farinha; cozinhe, mexendo sempre, por 5 minutos, ou até que a mistura de farinha esteja cor de caramelo. Mexa no caldo de galinha e no tempero crioulo.Reduza o fogo para médio e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar.
  11. Misture o molho e reserve a metade do pimentão no liquidificador até ficar homogêneo, parando para raspar os lados.
  12. Combine mistura de molho, pimentão assado em cubos reservado, cebola assada em cubos, manjericão e pimenta preta.



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