4 benefícios surpreendentes do chá de pimenta caiena

4 benefícios surpreendentes do chá de pimenta caiena

1. Por John Staughton (BASc, BFA) atualizado pela última vez em 7 de março de 2018

2. O chá de pimenta caiena pode parecer tortura para alguns, mas oferece alguns benefícios surpreendentes à saúde, além de sua mordida! Eval (ez_write_tag ([![!336.280

O que é chá de pimenta caiena?

1. O chá de pimenta caiena é um chá à base de especiarias, feito a partir de pimenta caiena seca e em pó, cientificamente conhecida como Capsicum annum. Muitas pessoas usam pimenta caiena como tempero seco para dar um chute em suas refeições, mas não percebem que também podem preparar esse tempero em pó em um chá poderoso. Os ingredientes ativos da pimenta caiena, a capsaicina, funcionam como um poderoso antioxidante dentro do corpo e são de natureza anti-inflamatória, mesmo que comer uma pimenta caiena possa fazer sua boca parecer que está pegando fogo. Apesar do fato de a pesquisa sobre capsaicina ser limitada, os pimentões que contêm esse composto são utilizados para fins medicinais há milhares de anos. Este chá pode ser preparado quente ou frio, para aplicações internas ou tópicas, respectivamente.

Benefícios

1. Os muitos benefícios do chá de pimenta caiena incluem sua capacidade de fazer o seguinte:

2. Por mais que pareça lógico, o principal benefício do chá de pimenta caiena está relacionado às suas habilidades anti-inflamatórias, que podem ajudar a prevenir doenças crônicas, dores de garganta e até congestão nasal. como problemas tópicos como psoríase e eczema.

Como fazer?

1. Você pode fazer chá de pimenta caiena facilmente em casa, mas a concentração pode ser diferente, dependendo dos efeitos específicos à saúde que você espera alcançar.

Efeitos colaterais

1. Embora as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias deste chá sejam inegáveis, pode haver alguns efeitos colaterais, quando tomados em excesso, como os seguintes:

2. Além disso, se você começar com muita pimenta, estará insuportavelmente quente. Comece devagar e deixe seu corpo se adaptar a esse novo nível de calor. Até uma colher de chá por dia é suficiente para trazer resultados positivos; portanto, use este chá com moderação!

3. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.

4. Embora as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias deste chá sejam inegáveis, pode haver alguns efeitos colaterais, quando tomados em excesso, como os seguintes:

5. Além disso, se você começar com muita pimenta, estará insuportavelmente quente. Comece devagar e deixe seu corpo se adaptar a esse novo nível de calor. Até uma colher de chá por dia é suficiente para trazer resultados positivos; portanto, use este chá com moderação!

6. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.