Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Frango panela de arroz
 
 
4 PorçõesPTM115 min

Frango panela de arroz


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Coloque o molho de soja, alho, gengibre, glutamato monossódico (se estiver usando), sal, pimenta e óleo de gergelim em um grande saco plástico resselável e esprema a bolsa com os dedos para misturar os ingredientes e dissolver o sal.Adicione as coxas de frango a marinada e aperte o saco novamente para cobrir o frango.Esprema o máximo de ar possível fora do saco e feche o saco fechado.Refrigerar por 1 hora.
  2. Misture o amido de milho e 2 colheres de sopa de água em uma tigela pequena até ficar homogêneo.Despeje a marinada do saco plástico em uma panela de arroz elétrica programável e misture a mistura de amido de milho até ficar bem combinado.Coloque as coxas de frango no molho.Adicione apenas água suficiente mal cobrir o frango e mexa.
  3. Feche a tampa do fogão, defina o fogão para o arroz regular, e pressione o botão start.When vapor começa saindo do topo do fogão (após cerca de 20 minutos), defina timer do fogão por 10 minutos.Quando o temporizador apaga-se, descobrir e agitar o frango.Faça o temporizador e cozinhe por mais 10 minutos; mude o fogão para a posição de manter quente. Deixe o frango descansar na temperatura ambiente por 20 minutos antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407