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Frango grego instantâneo
 
 
8 PorçõesPTM50 min

Frango grego instantâneo


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preparação

  1. Selecione a função Saute em sua panela de pressão elétrica multifuncional (como Instant Pot®). Adicione óleo e alho assado à panela; Cozinhe e mexa até perfumado, cerca de 1 minuto.
  2. Temporada 1 lado de peitos de frango com 0,5 do tempero de alho e ervas, sal de alho e pimenta preta.Coloque o frango na panela, lado experiente para baixo.Cozinhe até dourar, cerca de 2 minutos.Tempere o topo com o restante tempero de alho e ervas , alho sal e pimenta preta. Flip e cozinhe até o outro lado é bronzeado, cerca de 2 minutos.
  3. Organizar corações de alcachofra e azeitonas ao redor do frango na panela, preenchendo todas as lacunas na parte inferior e em cima de frango.Top com cebola vermelha.Despeje o molho sobre o frango.
  4. Feche e trave a tampa. Selecione a alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; ajuste o temporizador por 15 minutos. Deixe de 10 a 15 minutos para a pressão aumentar.
  5. Solte a pressão cuidadosamente usando o método de liberação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos. Desbloqueie e remova a tampa.
  6. Retire o frango do pote.Adicione o amido de araruta para o na panela e bata até combinado.Retornar frango para o pote.Permitir molho para engrossar, cerca de 3 minutos.Polvilhe com sal e pimenta adicionais e cubra com queijo feta.


Nutrição

CaloriesCalorias

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