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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Autêntica carne de porco agridoce
 
 
2 PorçõesPTM65 min

Autêntica carne de porco agridoce


Este prato popular é originário de Sichuan. O porco é crocante por fora e suculento por dentro. O molho tem o equilíbrio perfeito de doce e azedo. Reserve com arroz, se desejar.

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preparação

  1. Libra de porco a centímetro de espessura usando um taco de carne.
  2. Combine tiras de carne de porco, vinho de arroz, 0,33 colher de chá de sal e glutamato monossódico em uma tigela.Marinar na geladeira por 30 minutos.
  3. Misture 1/3 colher de chá restante sal, caldo de galinha, 1 colher de sopa de amido de milho, açúcar, vinagre e molho de soja em uma tigela para fazer o molho.
  4. Bata os ovos com 3 colheres de sopa restantes de amido de milho em uma tigela até ficar homogêneo. Adicione tiras de porco; mexa para revestir.
  5. Aqueça o óleo em uma wok ou panela grande a 130 graus (140 C) .Adicione tiras de porco um de cada vez para o óleo quente.Cozinhe até levemente dourado, cerca de 2 minutos.Transfira para um prato de papel toalha forrada com uma escumadeira.
  6. Aqueça o óleo a 170 graus (170 C). Retorne a carne de porco para o óleo quente. Cozinhe até dourar, cerca de 2 minutos. Transferir para um prato com a escumadeira.
  7. Escorra tudo, mas 2 colheres de sopa de óleo da wok.Cozinhe e misture o alho e gengibre no óleo quente até perfumado, cerca de 30 segundos.Adicione molho e cebolinha; cozinhe e mexa até o molho começar a engrossar, 4 a 5 minutos.Despeje o molho sobre a carne de porco no prato de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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