Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Morgan
Frango, espinafre e sopa de batata
Esta deliciosa sopa fresca combina todas as excelentes características de um jantar completo em uma tigela.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo caldo de galinha
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo caldo de galinha
- 1 litro de água
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola grande, finamente fatiada
- 6 dentes de alho picados
- 2 batatas grandes, em cubos
- 1 (454 gramas) pode grão-de-bico, drenado
- 1 (284 gramas) de saco de espinafre fresco
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo pimentos vermelhos assados em cubos (opcional)
- Sal e pimenta a gosto
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
preparação
-
Trazer coxas de frango, caldo de galinha e água para ferver em uma panela grande em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio-baixo e continue fervendo até que o frango não esteja mais rosado no centro, cerca de 20 minutos. Retire as coxas de frango e reserve para esfriar. Reserve o caldo.
-
Enquanto as coxas estão esfriando, aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio.Mexa na cebola e alho.Cozinhe e mexa até que a cebola tenha amolecido e virou translúcido, cerca de 5 minutos.Adicione as batatas, em seguida, coe o cozimento reservado para o pote.Pele a ferver em fogo alto, em seguida, reduzir o calor para médio-baixo, e deixe ferver até que as batatas estejam macias, cerca de 25 minutos.
-
Corte o frango cozido em cubos e adicione as batatas cozidas. Cozinhe por 5 minutos, em seguida, misture o grão de bico, espinafre e pimenta assada; deixe ferver mais 10 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta, e polvilhe com queijo parmesão ralado antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minSopas, guisados e pimentãobacon, cebola, sal de aipo, batatas, cenoura, caldo, leite, sal temperado, aperta erva daninha, Pimenta,sopa de sopa de batata ii
-
320 minSopas, guisados e pimentãoabóbora de espaguete em, tomates, caldo, peito de frango, páprica, sal, açúcar, salsinha, manjericão, orégano, pó de alho, cebola,fogão lento sopa de galinha de squash de espaguete
-
0 minSopas, guisados e pimentãoóleo, milho, cebola, manteiga, açúcar, dentes de alho, cominho, Pimenta-caiena, caldo, coentro, leite creme de leite, Sal pimenta, tomates,milho cremoso com sopa de cominho
-
645 minSopas, guisados e pimentãofeijões, cebola, óleo, dentes de alho, Cordeiro, cenouras, aipo, tomates, salsinha, Tomilho, orégano, Pimenta, sal, caldo, espinafre, queijo,sopa de feijão branco e cordeiro
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei
more