Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Frango enchilada sopa ii
 
 
12 PorçõesPTM60 min

Frango enchilada sopa ii


Esta sopa saudável não vai deixar você com fome! Caldo de galinha hospeda molho enchilada, queijo processado, cebola e alho para esta versão sopa de um favorito inspirado mexicano. Garnish com queijo ralado e tortilla chips desintegrado, se desejar.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.Brown peitos de frango por 4 a 5 minutos em cada lado.Shred e reserve.
  2. Para o pote adicione cebola e alho; refogue por 2 minutos, ou até que as cebolas sejam translúcidas. Despeje em caldo de galinha.
  3. Em uma tigela média misture masa harina com 1/2 litro de água e bata até misturar bem.
  4. Para as cebolas e alho adicione a mistura masa harina, restante água, molho enchilada, queijo, sal, pimenta em pó e cominho. Leve para ferver; adicione frango desfiado. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 30 a 40 minutos, ou até engrossar.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários