Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
LINDAYURKIW
Sopa de feijão preto fácil e rápida
Esta é uma sopa rápida e fácil com um pouco de tempero. Grande sobre arroz integral ou com uma salada simples.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em um forno holandês ou uma panela grande em fogo médio-alto. Aipo, cenoura, cebola e alho em óleo quente até perfumado, cerca de 5 minutos.
-
Mexa feijão preto, caldo de galinha, suco de laranja, pimenta caiena e pimenta em pó com os legumes na panela; deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até as cenouras ficarem macias, cerca de 15 minutos.
-
Panela cerca de metade dos sólidos em um liquidificador.Adicione o suficiente para que os sólidos são completamente submersos.Mantenha a tampa no lugar e liquidificador de pulso algumas vezes antes de deixar em purê.Retornar mistura purê para pote e mexa.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minSopas, guisados e pimentãocarne, cebola, aipo, legumes, tomates, manjericão, salsinha, orégano, baía, pimenta salgada, tomates, tomates, agua,guisado garrafa térmica -
55 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, dentes de alho, molho de tempero, orégano, manjericão, semente de aipo, tomates, cenouras, abobrinha, caldo, Macarrão, feijões, milho não drenado, espinafre, queijo,minestrone instantâneo do potenciômetro -
60 minSopas, guisados e pimentãocaldo, lentilhas, óleo, cebola, cenoura, Peru, dentes de alho, tomates, azeitonas, Pimenta em pó, tomates, vinagre,joes de lentilha grande-lote-turquia -
160 minSopas, guisados e pimentãocarne de cabra em, vinagre, molho de soja, dentes de alho, óleo, cebola, páprica, tomates, estoque de carne, batatas, cenouras, ervilhas, sal, Pimenta, Pimenta-caiena,guisado de cabra
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei