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BowerMarty
Sopa de abobrinha veggie jardim
Uma ótima maneira de fazer uso de seus vegetais veggies.Zucchini, cenoura, batata e cebola combinada com algumas ervas e licious! Veggies e ervas frescas fazem uma grande diferença! Você pode purê a sopa, se preferir.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 2 litros contendo caldo de galinha
- 10 batatas, cortadas em cubos centimétricos
- 7,66 abobrinha, cortada em cubos centimétricos
- 5 cebolas pequenas, cortadas em cubos centimétricos
- 5 cenouras, cortadas em pedaços centimétricos
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo endro fresco picado
preparação
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Combine caldo de galinha, batatas, abobrinha, cebola, cenoura, endro, manjericão, alho, tomilho e alecrim em uma panela grande; leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe a sopa em fogo brando até que os legumes estejam completamente macios, cerca de 40 minutos.
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Deixando a panela no fogão, desligue o elemento de aquecimento. Adicione o queijo cheddar à sopa; mexa até que o queijo esteja derretido. Tempere a sopa com sal e pimenta.
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Nutrição
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