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Christina Tan
Frango em creme de erva de tomate
Ervas frescas são essenciais! Estragão é especialmente bom.Usando diferentes ervas torna este um novo prato de cada vez.
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Ingredientes
preparação
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Misture a farinha, o sal, a pimenta preta e a pimenta caiena em uma tigela rasa. Pressione com cuidado os pedaços de frango na mistura de farinha para cobrir e sacudir qualquer excesso de farinha.
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Aqueça a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa o frango e a cebola em manteiga derretida até que a chalota seja amolecida e o frango cozido por 5 a 10 minutos.
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Despeje o vinho branco na frigideira e deixe ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida do fundo da panela com uma colher de pau.
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Misture os tomates e o suco de limão na mistura de frango; cozinhe por 2 minutos, despeje o creme. Misture a mistura para ferver e cozinhe para reduzir a uma consistência mais espessa, 5 a 10 minutos a mais.Retire a frigideira do fogo e mexa no estragão.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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