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Frango em camadas e caçarola de enchilada de feijão preto
 
 
8 PorçõesPTM70 min

Frango em camadas e caçarola de enchilada de feijão preto


Camadas de molho e tortilhas se misturam com uma mistura de frango e feijão preto temperado.Esta é uma receita deliciosa e fácil melhor servida com um lado de arroz espanhol.Você pode querer substituir o creme azedo baixo teor de gordura.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio, e pulverize com spray de cozimento de legumes. Recomendo frango com cominho e coentro até que o frango esteja cozido. Transfira para uma tigela média. Mexa no coentro, feijão preto e pimentas verdes.
  3. Espalhe metade do molho enchilada sobre o fundo de uma assadeira 28x18 centímetros.Coloque 4 tortillas sobre o molho, sobrepondo se necessário.Colher metade da mistura de frango sobre as tortillas, e polvilhe com metade do queijo e metade do creme de leite Colher o molho enchilada restante sobre o queijo e faça outra camada de tortillas.Layer a mistura de frango restante sobre as tortillas.Cubra prato com uma tampa ou papel alumínio.
  4. Asse por 30 minutos no forno pré-aquecido.Retire a tampa e polvilhe o queijo restante por cima e ponto com creme azedo.Continue cozinhar, descoberto, por um período adicional de 5 a 10 minutos, ou até que o queijo derreta.Deixe repousar 10 minutos antes servindo.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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