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Frango e bolinhos mais leves
 
 
4 PorçõesPTM60 min

Frango e bolinhos mais leves


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preparação

  1. Em uma panela grande ou forno holandês, misture o creme de canja de galinha, caldo de galinha e leite.Bring a ferver em fogo médio.
  2. Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira em fogo médio-alto.Adicione tiras de frango, cebola e aipo.Sautee até frango é cozido, e as cebolas são macias.Transfira a mistura de frango para o pote de sopa, e misture bem.Reduza o calor para baixo e cozinhe por 30 a 45 minutos. Tempere com sementes de aipo e pimenta preta.
  3. Para fazer bolinhos: Em uma tigela média, misture a farinha, o fermento eo sal.Em uma tigela pequena, misture 130 litros de leite e 2 colheres de sopa de óleo.Despeje os ingredientes secos, mexendo até ficar umedecido.
  4. Soltar tablespoonfuls da mistura de bolinho de massa em ensopado de frango fervendo.Cubra o pote firmemente, e leve para ferver.Seixe por mais 12 a 15 minutos - sem espreitar! Encha em tigelas e sirva quente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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