Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Stellaluna
Frango e bolinhos mais leves
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 (305 gramas) pode reduzir o creme de gordura da sopa de galinha
- 1 (411 gramas) pode caldo de frango com baixo teor de gordura e baixo teor de sódio
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola picada
- 1 colher de chá de semente de aipo
- 3 metades de peito de frango desossadas e sem pele - cortadas em tiras
preparação
-
Em uma panela grande ou forno holandês, misture o creme de canja de galinha, caldo de galinha e leite.Bring a ferver em fogo médio.
-
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira em fogo médio-alto.Adicione tiras de frango, cebola e aipo.Sautee até frango é cozido, e as cebolas são macias.Transfira a mistura de frango para o pote de sopa, e misture bem.Reduza o calor para baixo e cozinhe por 30 a 45 minutos. Tempere com sementes de aipo e pimenta preta.
-
Para fazer bolinhos: Em uma tigela média, misture a farinha, o fermento eo sal.Em uma tigela pequena, misture 130 litros de leite e 2 colheres de sopa de óleo.Despeje os ingredientes secos, mexendo até ficar umedecido.
-
Soltar tablespoonfuls da mistura de bolinho de massa em ensopado de frango fervendo.Cubra o pote firmemente, e leve para ferver.Seixe por mais 12 a 15 minutos - sem espreitar! Encha em tigelas e sirva quente.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minSopas, guisados e pimentãoagua, brócolis florzinhas divididas, aipo, cebola, cenoura, alho, alecrim, Tomilho, cevada, Leite de côco, sal marinho,"creme" vegan de sopa de brócolis com cevada
-
195 minSopas, guisados e pimentãoóleo, bife, farinha, óleo, molho Worcestershire, pó de alho, sal, Pimenta, cebola, cenouras, tomates, batatas,guisado de carne de vaca da vovó
-
120 minSopas, guisados e pimentãoagua, cevada, óleo, cebola, alho-poró, Peru, estoque de carne, arroz, coentro, Pimenta,coentro, cevada, sopa de alho-poró
-
450 minSopas, guisados e pimentãotomates, Cerveja, molho, caldo, açúcar, Pimenta em pó, Paprica em pó, orégano, pó de alho, Pimenta-caiena, óleo, cebola, frango, linguiça, tomates, feijões,frango fogão lento e chili salsicha
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei