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Frango com tomate uva e manjericão frito
 
 
4 PorçõesPTM50 min

Frango com tomate uva e manjericão frito


Fritar o manjericão fresco em azeite realça o seu sabor! O frango é cozido em vinho branco com tomilho, folhas de louro e tomates doces de uva. Recheie com o manjericão frito e sirva sobre o arroz para absorver a última gota dos sucos saborosos.

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preparação

  1. Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe o manjericão em óleo até que ele comece a ficar crocante e tenha um forte cheiro de manjericão; isso levará vários minutos.Esfregue o manjericão com uma escumadeira e escorra em papel toalha.
  2. Retire metade do restante do óleo da panela. Espete o frango com sal e pimenta a gosto e doure no óleo; isso deve levar cerca de 4 minutos por lado. Mexer em caldo de galinha, vinho e vinagre balsâmico. Tempere com folhas de louro e tomilho. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que o frango esteja pronto e o molho esteja reduzido; isso deve levar cerca de 25 minutos.
  3. Em uma panela pequena, misture água e arroz.Frefe até ferver.Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 20 minutos.
  4. Coloque metade do tomate na panela com o frango, cubra e deixe ferver até que os tomates estejam quentes.Coloque pedaços de frango, tomates e molho sobre o arroz e decore com o manjericão frito.


Nutrição

CaloriesCalorias

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