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LUCIE H.
Frango amendoim tailandês lo mein
As crianças adoram isso, e sempre recebemos elogios e pedidos para a receita. Você pode adicionar vegetais adicionais conforme desejado (brócolis, ervilhas, etc.), embora você possa precisar aumentar a quantidade de molho de amendoim se adicionar quantidades significativas. de vegetais.
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Ingredientes
- Fritar:
- 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de soja
- 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim, dividido
- 2 colheres de sopa de açúcar branco
- 4 colheres de chá de vinagre de vinho de arroz
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim, dividido
- Fritar:
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim, dividido
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim, dividido
- 3 metades de peito de frango sem pele e sem osso, cortadas em cubos
- 1 colher de sopa de alho picado
- 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cogumelos cremini em fatias finas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo brotos de feijão
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola verde picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro picado
preparação
-
Leve 2 litros de água levemente salgada para ferver. Cozinhe a comida na água fervente, mexendo ocasionalmente, até que esteja bem cozida, mas firme até a picada, por cerca de 12 minutos; drenar.
-
Bata o molho de soja, manteiga de amendoim, 4 colheres de chá de óleo vegetal, açúcar, vinagre e 4 colheres de chá de óleo de gergelim juntos em uma tigela até ficar homogêneo.
-
Aqueça 2 colheres de chá de óleo vegetal e 1 colher de chá de óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Refogue o frango, o alho e o gengibre em óleo quente até que o frango não esteja mais rosado no centro, de 5 a 10 minutos. Remova a mistura de frango com uma escumadeira em uma tigela, retendo os gotejamentos na frigideira.
-
Aqueça mais 1 colher de sopa de óleo vegetal e 1 colher de chá de óleo de gergelim na frigideira com os drippings; refogue cogumelos até perfumado, 15 a 30 segundos.
-
Devolva o frango para a frigideira; adicione macarrão dren chow mein, brotos de feijão e cebola verde.Misture a mistura para distribuir frango e legumes em todo o macarrão.Dargar o molho de amendoim sobre o macarrão e misture para revestir; cozinhe até que o molho esteja aquecido, cerca de 1 minuto. Retire a frigideira do fogo e decore com coentro.
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