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Frango amêndoa chinesa salteados
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Frango amêndoa chinesa salteados


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preparação

  1. Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira grande em fogo médio-alto; fritar amêndoas em óleo quente até dourar, cerca de 2 minutos.Remover amêndoas de frigideira com uma escumadeira.Saber fritar frango no óleo de amendoim restante até dourar levemente, 2 a 3 minutos.Mexa em molho de soja, gengibre, sal e pimenta preta até perfumado, cerca de 1 minutes.Add cogumelos, cebola, aipo e bok choy; continue a cozinhar e mexa até que os vegetais começam a amolecer, cerca de 2 minutos.Despeje o caldo de galinha em frigideira, cubra e deixe ferver até que o frango não é mais rosa no centro, cerca de mais 3 minutos.
  2. Misture a água e o amido de milho em uma tigela pequena; misture na mistura de frango e cozinhe até engrossar o molho, por cerca de 3 minutos. Polvilhe com amêndoas para servir.


Nutrição

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