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BOYS1
Fogão lento minestrone de frango saudável
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Ingredientes
- 1 folha de louro
- 1 litro (1 litro) caldo de frango com baixo teor de sódio
- 1/2 litro de água
- 1 colher de chá de sal e mais, conforme necessário
- 1 folha de louro
- 3 dentes de alho picados
- 5 talos de aipo, cortados em pedaços de centímetro
- 7,66 cenouras médias, descascadas e cortadas em rodelas de centímetro
- 1 (425 gramas) pode cortar tomates
- 2.5 alho-porro médio, cortado em rodelas de centímetro e lavado
- Coxas de frango com osso de 600 gramas
- 1 abobrinha média
- 1 (425 gramas) pode grão-de-bico, escorrido e enxaguado
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo repolho verde ou uma tigela com capacidade para 1 litro contendo couve picada
- 1 cacho de acelga vermelha
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cascas de massa integral
preparação
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0 minAcompanhamentoSal, óleo, Repolho, Limonada, açúcar, Temperos pimenta, Coentro de coentro, Alho, Molho de peixe, óleo, Limonada,cunhas de repolho grelhado com molho de limão picante
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0 minReceitaóleo, bacon, cebola, Pimentas, Alho, tomates, sal, Ovo, Leite de leite com adição de vitamina D, Temperos pimenta, batatas, queijo,bacon, batata e ovo de café da manhã caçarola
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0 minReceitaóleo, Manteiga de amendoim sem sal, Bordo de xaropes, farinha de linhaça, Compota de maçã com adição de ácido ascórbico, Baunilha, Cereais Aveia, Passas de uva, Damascos sulfurados, Sementes de girassol, Sementes de girassol, Especiarias canela, Sal,Barras de energia Okey, embaladas com frutas e sementes
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0 minReceitacerejas, açúcar, queijo, Amido de milho, Creme de leite creme, açúcar, Milho de xaropes, Sal, Baunilha, chocolate,sorvete de cereja e amêndoa azeda com pedaços de chocolate
Adorei