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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
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Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Feijões verdes reais do estilo do sul
 
 
6-8 PorçõesPTM30 min

Feijões verdes reais do estilo do sul


Minha mãe nunca "abriu uma lata" para fazer qualquer coisa! Ela medicou tudo para fazer isso. Esses feijões verdes são fáceis e até meu marido os come! Às vezes adiciono batatas cortadas ou nabos e deixo-os ferver até ficarem macios.

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preparação

  1. Cortar tiras de bacon ao meio e marrom, drenar mais, mas não toda a gordura.
  2. Adicione as cebolas e refogue em um pouco da gordura do bacon até ficar mole.
  3. Adicione o feijão verde, a mostarda, o açúcar mascavo e o alho.
  4. Mexa bem
  5. Cozinhe em fogo baixo por pelo menos 20 minutos.



Adorei

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