Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Feijão verde praia sul com alho e limão
 
 
1 pound of beans, 8 PorçõesPTM20 min

Feijão verde praia sul com alho e limão


Outra receita da South Beach Diet Festas e Receitas Cookbook.The livro diz que qualquer boa qualidade feijão verde fresco vai fazer, mas sugere que você olha para haricots verts.a receita parece maravilhosamente rápido e fácil, especialmente se você usar o pré-aparado feijão verde do supermercado.O livro também sugere que o feijão pode ser branqueado um dia de antecedência, se você gosta.Outra ponta make-it-mais fácil é usar alho picado em uma jarra comumente encontrado em seções de produtos de supermercado (pelo menos na Califórnia !)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Leve uma panela média de água salgada para ferver.Adicione grãos, volte a ferver e cozinhe até ficar crocante, cerca de 2 minutos.Deslize imediatamente em um coador e enxaguar em água muito fria para parar de cozinhar.Voltar novamente e seque .
  2. Aqueça o óleo em um antiaderente grande.Adicione o alho e cozinhe até amolecer, cerca de 1 minuto.Adicione grãos e raspas; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o feijão seja aquecido, cerca de 2 minutos. Mexa no suco de limão e tempere a gosto com sal e pimenta. Reserve morno ou à temperatura ambiente.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407