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Feijão verde e tomates do Oriente Médio
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Feijão verde e tomates do Oriente Médio


Feijão verde e tomate são uma combinação fantástica que eu descobri quando o meu BF e eu pedi este prato em um restaurante do oriente médio há alguns anos.Ele pode ser encontrado em cozinha italiana, bem, mas eu prefiro a variedade do Oriente Médio (libaneses). Esta é uma versão sem carne que eu adaptei de uma receita da internet e gosto de servir com arroz ou cuscuz, fazendo uma refeição leve ou um prato mais substancial. A idéia é cozinhar até que os grãos fiquem macios e crocantes para que eles tenham uma boa consistência que vai bem com os tomates.Se você não tem nenhum problema com inautenticidade, polvilhe com queijo parmesão também e você obterá o melhor dos dois mundos.

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preparação

  1. Comece a cozinhar arroz.
  2. Enquanto isso, aqueça o azeite em fogo médio e refogue as cebolas por cerca de 5 minutos.
  3. Adicione o feijão verde e refogue por cerca de 8 a 10 minutos.
  4. Adicione o alho e refogue 1 minuto.
  5. Adicione tomates, sal, pimenta, pimenta da Jamaica e açúcar e deixe ferver. Neste ponto, se você sentir que a mistura está muito seca, pode adicionar até 60 litros de água.
  6. Cubra e cozinhe por 15-20 minutos.
  7. Sirva com arroz quente e salsa por cima, se desejar.



Adorei

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