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Fasolia (guisado de feijão verde)
 
 
4 PorçõesPTM90 min

Fasolia (guisado de feijão verde)


Esta receita síria me foi dada por um amigo. Eu adoro isso porque depois que eu faço, posso simplesmente colocá-la no freezer e comê-la sempre que quiser! Sirva quente com arroz misturado com macarrão de ovo marrom.

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preparação

  1. Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa os ossos do pescoço de cordeiro em manteiga quente até dourar, 7 a 10 minutos. Adicione cebola e alho; cozinhe e mexa até dourar, 7 a 10 minutos.
  2. Misture água, molho de tomate, sal, pimenta da Jamaica e pimenta juntos em uma tigela pequena; despeje na frigideira e leve para ferver.Reduza o fogo para médio-baixo, coloque uma tampa sobre a frigideira e cozinhe até que a carne se afaste dos ossos do pescoço, cerca de 45 minutos.
  3. Coloque os feijões verdes e as batatas na frigideira para que estejam na tampa de substituição, e continue a cozinhar até que os feijões estejam macios e as batatas estejam cozidas, cerca de 15 minutos. Retire e descarte os ossos antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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