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Fajitas de frango grelhado tequila-cal
 
 
4 PorçõesPTM585 min

Fajitas de frango grelhado tequila-cal


Esta é uma das nossas refeições favoritas de verão.Peitos e legumes marinados são cozidos na grelha e servidos em uma tortilla de tamanho gordita com um pouco de creme azedo, queijo Cheddar e um pouco de arroz selvagem no lado.Nós geralmente usamos a marinada de garrafa do loja.

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preparação

  1. Coloque o frango em um saco plástico que possa ser fechado novamente; banho com marinada de 190 litros. Refrigere 8 horas para pernoitar.
  2. Combine os restantes 190 litros marinada, cebola, cogumelos, pimentão vermelho e pimentão verde em outro saco plástico resselável.Marinar durante 1 a 2 horas.
  3. Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha.
  4. Passe as cebolas, os cogumelos, os pimentões vermelhos e os pimentões verdes nos espetos. Coloque na grelha; cozinhe até que os vegetais estejam macios, 10 a 15 minutos.
  5. Coloque os peitos de frango sobre a grelha e cozinhe até não ficarem rosados ​​no centro e os sucos ficarem vazios, 10 a 15 minutos a mais. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).
  6. Fatia de frango cozido; sirva ao lado de espetos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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